Prova på-klass yoga

Jennifer Key är yogalärare här i Mälarhöjden och håller flera av sina kurser i Betelkyrkan. Den här dagen kan du komma på en gratis prova på-yoga. Du kommer att få lära dig lite om yogans historia, utforska ditt andetag och sedan prova ett kortare flöde av yogapositioner. Du behöver inte ha några förkunskaper. Om du har en yogamatta får du gärna ta med den. Klä dig mjukt och skönt och känn dig varmt välkommen!

• Dela