Kontemplation eller kristen djupmeditation har också kallats "hjärtats tysta bön". Det är en praktik som går ut på att stilla sig och öppna sig för det som är större än vi själva, kalla det Gud, Livet, Kärlek eller vad som nu fungerar för dig. Centralt i andlighet på kristen grund är att Guds nåd och […]
Föreläsning med Aminah Ådin Ta del av en historia som berör, stärker och inspirerar. Aminah berättar om hur det var att vara med om att hennes pappa dödade hennes mamma när hon var tio år och delar sin resa från en lycklig barndom, till att hamna på barnhem, i familjehem och att fastna i depression […]
Jennifer Key är yogalärare här i Mälarhöjden och håller flera av sina kurser i Betelkyrkan. Den här dagen kan du komma på en gratis prova på-yoga. Du kommer att få lära dig lite om yogans historia, utforska ditt andetag och sedan prova ett kortare flöde av yogapositioner. Du behöver inte ha några förkunskaper. Om du […]
I den här samtalsgruppen skapar vi ett rum där du får kliva bak ett steg och ge dig plats att betrakta livet i ett större perspektiv. Under sex träffar (varannan torsdag) möts vi i ett sammanhang utan förutfattade meningar eller krav. Här kan vi dela tankar om livet, på ett lite djupare sätt. Vi utgår […]
Välkommen till tre kvällar med breathwork, rörelse och röst i höst! I breathwork använder vi olika andningstekniker för att landa i kroppen och guida vårt sinne till lugn, energi, fokus eller andra tillstånd som vi behöver för vårt välbefinnande i vardagen. Genom årtusendena har visa människor använt sig av andningens och rörelsens kraft för att […]